Palestra e ginástica laboral comemoram Dia Mundial da Saúde

Na manhã de hoje, os colaboradores do Setransp participaram de uma programação antecipada alusiva ao Dia Mundial da Saúde, 07 de abril. Todos foram convidados a fazer parte de uma palestra sobre como evitar lesões por esforços repetitivos – LER – e a importância da realização de atividades físicas regulares.

A palestra foi realizada pela fisioterapeuta Queisi Izabella, no estacionamento do sindicato. “Tem sido grande a incidência de lesões decorrentes de má postura e da falta de alongamento adequado. É importante que vocês freqüentem as aulas de ginástica laboral, que acontece duas vezes por semana, para prevenir e tratar problemas. Isso aumenta a saúde e a produtividade no trabalho”, destacou a fisioterapeuta.

Logo após o bate-papo, Queisi convidou os colaboradores a fazerem alguns exercícios de alongamento a fim de voltarem às suas atividades com disposição redobrada.

Para a publicitária Emanuela Nunes, autora da iniciativa, a ideia foi bastante positiva. “Mesmo sendo uma ideia simples, a ginástica ao ar livre agradou a todos que participaram. Foi muito bom ver, no semblante dos meus colegas de trabalho, a satisfação de participar de uma atividade diferente”, disse ela.

Quem também aprovou a proposta foi o coordenador Operacional Alberto Freire. “A ginástica tornou-se fundamental em nossas vidas. Com essas doenças ocupacionais crescendo, a gente percebe que precisa se voltar ainda mais para os cuidados com a saúde não só na empresa como também fora dela, frequentando uma boa academia”, declarou ele.

A colaboradora Lucimara Nunes também rendeu elogios ao projeto. “Foi um momento muito importante. Queisi tentou nos conscientizar sobre a importância de pararmos nossas atividades alguns minutinhos para nos alongarmos. Passa a ser um momento de descontração fundamental para o nosso bem-estar”, disse.